Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
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68,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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1897 kcal
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Fett: 51,97g | Eiw: 66,60g | Kohlh: 286,08g.
Frühstück: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, Silk Vanilla Soymilk, Malt-O-Meal Hot Wheat Cereal Maple & Brown Sugar. Mittagessen: Safeway Frozen Mixed Vegetables, Freschetta Simply Inspired Thin Crust Hawaiian Style Pizza, Rice-A-Roni Chicken Flavor Lower Sodium. Abendessen: Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, All Whites 100% Liquid Egg Whites, El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito, Eggo Homestyle Waffles (2), Freschetta Simply Inspired Thin Crust Hawaiian Style Pizza, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Graham Crackers. mehr...
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1896 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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LydiaLM's Gewichtsverlauf
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