Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
|
57,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
|
2136 kcal
|
Fett: 82,48g | Eiw: 224,47g | Kohlh: 112,42g.
Frühstück: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Вареное Яйцо. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Льняное Масло, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Alpen Gold Горький Шоколад 70%, Альпен Гольд Шоколад Темный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egorovav's Gewichtsverlauf
|