Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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72,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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1633 kcal
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Fett: 76,50g | Eiw: 115,86g | Kohlh: 123,17g.
Mittagessen: Paprika, Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen, Kürbissuppe. Abendessen: Kartoffeln, Blutwurst, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Spreewaldhof Sauerkraut. Snacks/Sonstiges: Pfirsiche. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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