Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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83,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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916 kcal
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Fett: 23,78g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 97,50g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке, Сыр Голландский, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Печеночный Паштет. Mittagessen: Сыр Голландский, Куриная Грудка Отварная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Abendessen: Котлеты Рыбные. Snacks/Sonstiges: Ашан Белый Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Авентра's Gewichtsverlauf
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