Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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842 kcal
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Fett: 31,40g | Eiw: 50,01g | Kohlh: 86,55g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 3,5%, Royal Forest Какао Порошок. Mittagessen: Славмо Сметана 15%, Мясо Дикого Кабана, Борщ. Abendessen: Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Мария Семёнова Сырники, Славмо Молоко 2,5%, Мёд, Мария Семёнова Жмых Льна, Славмо Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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se_men_ova's Gewichtsverlauf
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