27 Sep 17 vom Mitglied: FiTnessiiim
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Je le vois surtout aux nombres de pauses pour boire. Je me suis arrêter que au bout de 5kilomètres. 😶
27 Sep 17 vom Mitglied: Drey'
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T'a gagnée en endurance comme prévu :) 😉
27 Sep 17 vom Mitglied: FiTnessiiim
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27 Sep 17 vom Mitglied: -Nae
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Merci -Nae 😀
Oui Monsieur le coach :)
27 Sep 17 vom Mitglied: Drey'
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Bravo. Et ton parcours et tout plat ?
28 Sep 17 vom Mitglied: amback86
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Quelques montées assez douloureuses vers la fin, mais sinon oui ça reste un parcours assez constant. :)
28 Sep 17 vom Mitglied: Drey'
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Bravo. Continue comme ça.
17 Feb 18 vom Mitglied: ssm99
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Je pense que faire des pauses rend ta course plus compliquée que si tu enchaînait sans t'arrêter
17 Feb 18 vom Mitglied: ramoulie
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Merci ssm99! :) je me suis un petit peu arrêté depuis 2mois mais je vais m’y remettre car je ressens réellement un manque.
Ramoulie oui tu as raison, car le rythme cardiaque va faire des accélérations après s’être reposé.
17 Feb 18 vom Mitglied: Drey'
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oui courage pour la reprise le plus dur et deux se relancer mais une fois que c fait tout est dans la psychologie car les performances ne sont plus les mêmes mais faut pas lâché ; )
17 Feb 18 vom Mitglied: ssm99
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