|
Az, çok az kaldı... Tut kendini salıya kadar tartılma!!!
Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
|
1660 kcal
|
Fett: 92,21g | Eiw: 109,27g | Kohlh: 109,61g.
Frühstück: Menemen. Mittagessen: Domatesler, Yeşil Biber, Tulum Peyniri, Karışık Yeşil Salata, İstiridye Mantarı, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Abendessen: Kıyma, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Noir Puissant 85% Cacao, Hurma, Kuru İncir, Kuru Erik, Fındık, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Badem. mehr...
|
|
 Kommentare
günaydın :) bu tartının aynısını kullanıyorum ben de ve diyetiyendeki tartıdan 600 gr fazla tartıyor.yani 80,6 düşünebilirsiniz kendinizi :D
28 Sep 17 vom Mitglied: Rhmstf
|
İyi de bu meret beni 96,4 gösteriyordu 7 temmuzda 😂
28 Sep 17 vom Mitglied: birdostunuzum
|
28 Sep 17 vom Mitglied: gogo6106
|
Hiç kıskanma Gonca, dön kilo geçmişine bir bak, farkında değilsin ama çatır çatır gitmiş 10 kg!
Birazcık daha sabır...
Kayıt olsun: Yeni yıla 59.9 olarak gireceksin, dediydi dersin!
28 Sep 17 vom Mitglied: birdostunuzum
|
inşallah girerimde birdaha çıkmam 😬
28 Sep 17 vom Mitglied: gogo6106
|
O verdiğim 10kilo eski kıyafetlerime girmeme yetmedi kıyafette almıyorum öyle zor bir durum eskiden dolap karşısına geçip birşey bulamazdım şimdi o olmuyo o dar bu kucuk şeklinde eleme yapıyorum dura dura tozlandılar😄
28 Sep 17 vom Mitglied: gogo6106
|
o zaman 7 temmuzda da siz 95,8 mişsiniz :) ama siz yine de tabi buna göre devam edin :) ben karıştırmayayım kafanızı :P :D
28 Sep 17 vom Mitglied: Rhmstf
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
birdostunuzum's Gewichtsverlauf
|