Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
|
106 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
|
1897 kcal
|
Fett: 83,44g | Eiw: 100,80g | Kohlh: 189,84g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины, Картофель Тушеный с Мясом, Капустный Салат, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Люля-Кебаб. Abendessen: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Капустный Салат, Шашлык из Курицы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Flash230570's Gewichtsverlauf
|