Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
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95,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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1649 kcal
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Fett: 75,43g | Eiw: 69,86g | Kohlh: 120,60g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Кофе с Молоком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Мёд, Виноград, Кофемания Раф Кофе. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alexi-s's Gewichtsverlauf
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