birdostunuzum's Notizen, 28 Sep 17

1,5 Döner, istiridye mantarı, salata, ayran

Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
1660 kcal Fett: 92,21g | Eiw: 109,27g | Kohlh: 109,61g.   Frühstück: Menemen. Mittagessen: Domatesler, Yeşil Biber, Tulum Peyniri, Karışık Yeşil Salata, İstiridye Mantarı, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Abendessen: Kıyma, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Noir Puissant 85% Cacao, Hurma, Kuru İncir, Kuru Erik, Fındık, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Badem. mehr...
145 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Afiyet olsun gerçekten çok güzel görünüyor 😋 
28 Sep 17 vom Mitglied: gmzksc
Afiyet olsun ekmek/pide vb. şeyler yok mu🤔 
28 Sep 17 vom Mitglied: serap_öğretmen73
Oy oy oy 😊 
28 Sep 17 vom Mitglied: esrafitt
Teşekkür ederim arkadaşlar, tabii ki de bol döner yağlı lavaş vardı ama tabağıma dokundurtmadan arkadaşıma verdim 😎 
28 Sep 17 vom Mitglied: birdostunuzum
Afiyet olsun 
28 Sep 17 vom Mitglied: gogo6106

     
 

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