Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2012
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104,3 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 54,50g | Eiw: 105,00g | Kohlh: 200,00g.
Frühstück: Raisin Bran, Light Chocolate Soy Milk, High Fiber Morning O's. Mittagessen: orange ginger stir fry, 3 pepper & onion, olive oil, chopped broccoli, westsoy seitan. Abendessen: Builder's Bar - Peanut Butter, NUTrition Heart-Healthy Mix (Package). mehr...
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3308 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Divided By Zero's Gewichtsverlauf
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