Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
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67,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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1301 kcal
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Fett: 86,91g | Eiw: 50,20g | Kohlh: 79,99g.
Frühstück: Café, Bolo de Milho. Mittagessen: Tomates, Rúcula, Banha de Porco, Costelinha. Abendessen: Banha de Porco, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Ovo. Snacks/Sonstiges: Bolo de Milho. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Francbc's Gewichtsverlauf
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