Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2017
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2017:
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1382 kcal
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Fett: 29,39g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 213,50g.
Frühstück: Olio Extra Vergine di Oliva, Miele, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Cialda e Cioccolato Bianco, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Mittagessen: Zucchine, Bresaola, Uovo, Gallo Riso Basmati. Abendessen: Albume d'uovo, Uovo Sodo, Rieper Farina di Farro, Fagiolini Verdi. Snacks/Sonstiges: Biscopan Fette Biscottate Kamut, Roberto Pane di Kamut. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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