Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2017
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61,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2017:
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1632 kcal
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Fett: 76,97g | Eiw: 128,82g | Kohlh: 106,69g.
Frühstück: Decomorreno Kakao, Kupiec Kasza Manna, Syrop, Orzechy Włoskie. Mittagessen: Baresa Suszone Pomidory, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Pomidory Koktajlowe, Awokado. Abendessen: Pilos Jogurt Typu Greckiego, Tesco Ser Edamski Plastry, Kurki, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Sonstiges: Chateau Rahm Mandel, Figi. mehr...
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konstantes Gewicht
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maos.burda's Gewichtsverlauf
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