Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2017
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59,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
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2291 kcal
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Fett: 123,52g | Eiw: 69,10g | Kohlh: 141,15g.
Frühstück: 무화과. Abendessen: 톳, 밥, 삼겹살구이. Snacks/Sonstiges: 롯데 꼬깔콘, 맥주, 카스 카스 라이트, 소주 처음처럼. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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