Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2012
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117 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2645 kcal
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Fett: 79,35g | Eiw: 118,77g | Kohlh: 358,43g.
Frühstück: Schinken (Extra mager), Körnerbrötchen, Butter, die Feine Himbeere, Brötchen. Mittagessen: Schweinefleisch, Bratensoße, Klöße. Abendessen: Schinken (Extra mager), Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Kakao Rührkuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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