Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2017
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
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1795 kcal
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Fett: 72,60g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 219,97g.
Frühstück: Banaan, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Banaan, Quaker Havermout (40g), AH Halfvolle Melk. Mittagessen: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Gebakken Ei, Perfekt Pannenkoeken, Meergranenbrood. Abendessen: Unox Tomaat Groente Soep, Gekookt Ei. Snacks/Sonstiges: Turks Fruit, Favorina Truffel Kruidnoten, Magnum Classic Mini, Marsepein, Leonidas Bonbon, Dolce Gusto Café Au Lait. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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snoezeloes79's Gewichtsverlauf
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