Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2017
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48,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
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1311 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 49,50g | Kohlh: 223,12g.
Frühstück: Нектарины, Тофу, Хлеб из Закваски. Mittagessen: Геркулес Гречневые Хлопья, Ореховое Молоко, Мюсли. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Пшеничная Каша. Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, Виноград, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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jane.chirgin's Gewichtsverlauf
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