Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2017
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53,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 51,29g | Eiw: 53,18g | Kohlh: 73,51g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Брест Литовск Молоко 2,8%. Mittagessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Дорада (Морской Карась), Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь. Abendessen: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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knopa626's Gewichtsverlauf
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