Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2017
|
97,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2564 kcal
|
Fett: 114,39g | Eiw: 71,03g | Kohlh: 97,16g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Vici Лосось Слабосоленый, Кофе с Молоком. Mittagessen: Castillo Santa Barbara Вино Сухое Красное, Almette Творожный Сыр Сливочный, Свекла Вареная, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Castillo Santa Barbara Вино Сухое Красное, Папа Джонс Пицца Сырная. Snacks/Sonstiges: Зеленые Оливки, Велком Колбаса Сырокопченая, Castillo Santa Barbara Вино Сухое Красное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|