Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2017
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73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2923 kcal
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Fett: 72,54g | Eiw: 112,66g | Kohlh: 415,99g.
Frühstück: Doppel Oben, Biotech USA Iso Whey Zero Vanille, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Lidl Natives Olivenöl Extra, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Kaufland Henglein Kartoffelnudeln. Abendessen: Mamma Lucia Tortelloni Ricotta/Spinat, Wasa Mehrkorn, K-Classic Maasdamer. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero Vanille, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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