Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2017
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67 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 79,06g | Eiw: 99,49g | Kohlh: 38,13g.
Frühstück: Ovo Mexido. Mittagessen: Rabanetes, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Sadia Presunto Parma, Rúcula, Tomates Cereja, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Salmão no Forno ou Grelhado. Abendessen: Vinho Sauvignon Blanc, Heidi Chocolate 75% Cacau. Snacks/Sonstiges: Maracujá. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nic_sanfona's Gewichtsverlauf
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