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Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Abend. Allen die sich nicht gut fühlen wünsche ich dass sie schnell wieder fit werden. Und nicht traurig sein, weil der Sonntag schon wieder vorbei ist. Lasst es euch gut gehen!🙋
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1437 kcal
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Fett: 36,46g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 208,81g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischbrot, Mischbrot, Erdbeermarmelade. Mittagessen: Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Mischbrot. Abendessen: Käse, Brandt Zwieback, Pellkartoffeln, Pellkartoffeln, Pellkartoffeln, Fjördens Bratheringsfilets. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Äpfel, Birnen, Aldi Skyr Nordische Kirsche, Arla Skyr Nordische Kirsche, Senseo Cappuccino. mehr...
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2273 kcal
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Bewegung:
Walken - 1 Stunde und 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Dankeschön! Dir auch noch einen schönen Abend und später eine gute Nacht! 🌜🌟
01 Okt 17 vom Mitglied: Monesa70
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01 Okt 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Wünsch dir auch einen schönen Abend 😀🌜⭐
01 Okt 17 vom Mitglied: calpe2012
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Amigo45's Gewichtsverlauf
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