|
☑️1/84☑️ Завтрак🍽: -геркулесовая каша🍚 на воде🚰 (142 г - 120 ккал) -яблоко🍎🍏 (86 г - 38 ккал) -грецкие орехи🌰🥜 (11 г - 72 ккал) -чернослив🔮 (19 г - 46 ккал) ✔️💪276 ккал💪✔️
|
999 kcal
|
Fett: 22,31g | Eiw: 54,39g | Kohlh: 156,73g.
Frühstück: Геркулесовая Каша на Воде, Tess Зеленый Чай, Чернослив, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Tess Зеленый Чай, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рыба Тушеная, Сытоедов Крем-Суп из Брокколи. Abendessen: Чернослив, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Яблоко Зеленое, Груша, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
margarita177's Gewichtsverlauf
|