Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2017
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89,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 37,90g | Eiw: 59,17g | Kohlh: 89,28g.
Frühstück: Koffie, AH Halfvolle Melk, AH Basic Oatmeal. Mittagessen: Koffie met Melk, Mayonaise, Tonijn in Water (uit Blik), AH Champignons, Tomaten, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Bruine Boterham. Abendessen: Koffie met Melk. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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paulie1992's Gewichtsverlauf
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