Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2017
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2687 kcal
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Fett: 20,31g | Eiw: 144,16g | Kohlh: 487,54g.
Frühstück: Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Pesca, Marmellata Light. Mittagessen: Fage Yogurt Greco Total 0%, Sugo di Pomodoro, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Daily Bread Pane di Segale, Amadori Hamburger di Tacchino, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche. Snacks/Sonstiges: Despar Flakes di Farro, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Marmellata Light, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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