Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2012
|
72,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 33,09g | Eiw: 88,04g | Kohlh: 176,42g.
Frühstück: Probiotic Light Strawberry Banana. Mittagessen: Bistro Selections Stuffed Turkey Breast, Fiber One Chocolate Fudge Brownie. Abendessen: Silk Light Plain, Chocolate Syrup, whonu cookies, Broccoli Cuts, Toasted Garlic Bread, Boneless Skinless Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Defense Vitamin C Drops. mehr...
|
|
1809 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PENSK8R's Gewichtsverlauf
|