Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2017
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67,1 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 77,16g | Eiw: 83,02g | Kohlh: 126,99g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, Nescafe Кофе Растворимый. Mittagessen: Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Оладьи из Кабачков. Abendessen: Агрокомплекс Цыпленок Корнишон. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Полет Зефир в Темной Глазури, Капучино. mehr...
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1764 kcal
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Bewegung:
гв - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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keep_fittt's Gewichtsverlauf
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