Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2017
|
55,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 40,86g | Eiw: 84,81g | Kohlh: 134,72g.
Frühstück: Рижский Хлеб Рижские Гренки, Каждый День Томатная Паста, Каждый День Сыр Голландский, Батон Нарезной, Савушкин Продукт Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Веселая Коровка Вафли Шоколадно-Молочные. Mittagessen: Каждый День Томатная Паста, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Oreo Печенье, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|