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oat telur kangkung abon ikan
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1439 kcal
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Fett: 41,37g | Eiw: 89,11g | Kohlh: 186,66g.
Frühstück: Kismis (tanpa Biji), Wortel, Jagung Rebus, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Tahu Kukus. Mittagessen: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Telur Asin, Abon Ikan. Abendessen: Mr. Bread Roti Manis Kasur Coklat, Hati Ayam, Ampela, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging). Snacks/Sonstiges: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula, Kerupuk Asin, Frestea Frestea Honey, Gula Merah, Teh Hijau. mehr...
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dyanardani's Gewichtsverlauf
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