Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2017
|
57,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 63,11g | Eiw: 163,66g | Kohlh: 112,40g.
Frühstück: Агро-Альянс Рис Рубин, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Морковь, Яблоки Гала, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Laima Serenade, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Льняное Масло, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Laima Sarkana Magone. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egorovav's Gewichtsverlauf
|