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ping walk 3.5 mph for 1 hour with up and down 4 flights of stairs. Good to get moving after vacation
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1057 kcal
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Fett: 45,72g | Eiw: 40,94g | Kohlh: 133,67g.
Frühstück: milk, raisin nut bran. Mittagessen: peanut butter, apple. Abendessen: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Complete Skillet Meal - Shrimp Scampi & Linguine. Snacks/Sonstiges: atkins carmel chocolate nougat bar. mehr...
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2527 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten. mehr...
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JenKatja's Gewichtsverlauf
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