Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2017
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67,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 56,25g | Eiw: 98,54g | Kohlh: 72,67g.
Frühstück: Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Caturra. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Carne de Panela. Abendessen: Tomates, Predilecta Milho Verde em Conserva, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Ovo. Snacks/Sonstiges: Nescau Achocolatado em Pó, Leite (Leite Integral). mehr...
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konstantes Gewicht
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Francbc's Gewichtsverlauf
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