Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
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73,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 52,25g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 115,23g.
Frühstück: Чай с Молоком, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кофе с Молоком, Пирожное, Лаваш без Дрожжей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Картофель Фри. Abendessen: Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alievalorena's Gewichtsverlauf
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