Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
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64,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 29,47g | Eiw: 89,90g | Kohlh: 155,06g.
Frühstück: Лакомо Биойогурт 0,1%, Малина, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Цветная Капуста с Яйцом, Курица Вареная. Abendessen: Пицца Маргарита, Ролл Калифорния, Роллы Канада, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 0%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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