Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
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46,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 18,61g | Eiw: 61,80g | Kohlh: 163,80g.
Frühstück: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Banane, Janjac Yaourt aux Fruits 0%, Delisse Fromage Blanc 3%, Pomme, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Pineapples Ananas Frais, Milbona Yaourt Nature 0%. Mittagessen: Mcdonald's Sundae Vanille Nature, McDonald's Frites (Petite), Mcdonald's Petit Pain, Mcdonald's Very Parfait Base Fraise Nature, Mcdonald's Salade Manhattan. Abendessen: Olivettes Lidl Amandes Torréfiées Enrobées de Chocolat Noir, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Pineapples Ananas Frais, Malo Fromage Frais 0%, Yoplait Petit Suisse 0%, Lidl Fruits Rouges, Amora Piccalilli, Céleri, Carottes, Chou-Fleur, Concombre (Pelé), Super U Pousses de Haricots Mungo, Tomates Cerises, Sucrine, Poivrons Jaunes Doux. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Socha88's Gewichtsverlauf
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