Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
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60,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 63,21g | Eiw: 95,56g | Kohlh: 120,40g.
Frühstück: Lidl Marmelada De Tomate, Chene D'argent Le Bleu Doux & Cremeux, Bułka Pszenna. Mittagessen: Lovilio Mozzarella, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Pierś z Kurczaka, Ziemniaki Smażone, Pomidory Koktajlowe. Abendessen: Gotowana Dynia, Ziemniaki Smażone, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Snacks/Sonstiges: Banan, Chateau Rahm Mandel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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maos.burda's Gewichtsverlauf
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