Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
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78 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 20,02g | Eiw: 39,17g | Kohlh: 131,12g.
Frühstück: Optimel Drinkyoghurt Framboos, Arla Skyr Vanille, AH Rode Pitloze Druiven. Mittagessen: Johma Ei Salade 21% Minder Kcal, AH Frambozen, Zespri Kiwi Gold, AH Les Pain Madeleine Mais. Snacks/Sonstiges: Verkade Kokos Crunch Wit, Peijnenburg Chocolade Dubbel Donker, AH Snoepgroente Tomaat. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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lianne.l's Gewichtsverlauf
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