Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
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48,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 19,85g | Eiw: 27,61g | Kohlh: 301,37g.
Frühstück: Сливы, Виноград. Mittagessen: Мёд, Хлеб Черный, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Мёд, Шелковица, Клубника, Малина, Сливы. Snacks/Sonstiges: Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jane.chirgin's Gewichtsverlauf
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