Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 68,10g | Eiw: 136,91g | Kohlh: 136,58g.
Frühstück: Pulco Citron, Pomme, Van Houten Cacao Non Sucré, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Pomelo. Mittagessen: Poires, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Sojasun Yaourt Nature, Tomates Cerises, Auchan Huile de Colza, Labeyrie Saumon Fumé Sauvage du Pacifique, Carrefour Lentilles Corail. Abendessen: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Huile de Noix, Ribeira Thon, Avocat, Céleri. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate, Carrefour Bio Boisson Douceur Amande, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Auchan Flocons d'avoine. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dim68100's Gewichtsverlauf
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