Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
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99,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 27,09g | Eiw: 51,77g | Kohlh: 155,80g.
Frühstück: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kroger Chewy Chocolate Chip Granola Bars. Mittagessen: Lean Cuisine Comfort Chicken Carbonara. Abendessen: Berryhill Grilled Fish Taco. Snacks/Sonstiges: Vodka, Anheuser-Busch Budweiser Light Beer. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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