|
|
1339 kcal
|
Fett: 36,80g | Eiw: 66,17g | Kohlh: 188,78g.
Frühstück: Bonaqua Pump, Huletts Brown Sugar, Woolworths Low Fat Milk, Jungle Instant Oats. Mittagessen: SPAR Pepperdew, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Vegetable Curry, White Rice, Shawarma. Snacks/Sonstiges: Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Lancewood Medium Fat Cream Cheese, Hard-Boiled Egg. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shamidah's Gewichtsverlauf
|