Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 47,73g | Eiw: 70,57g | Kohlh: 111,81g.
Frühstück: Козий Сыр (Твердый), Домик в деревне Кефир 1%. Mittagessen: Козий Сыр (Твердый), Тушеные Овощи, Polar Камбала Филе Порционное, Булгур (Вареный), Банан. Abendessen: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Мандарин, Борщ с Говядиной. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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cleover777's Gewichtsverlauf
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