çok şükür
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1040 kcal
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Fett: 51,76g | Eiw: 34,81g | Kohlh: 112,95g.
Frühstück: Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Muz. Mittagessen: Makarna veya Makarna Salatası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Abendessen: Ev Kızartması, Tavuk Sote, Yoğurt Çorbası. mehr...
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2466 kcal
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Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mürüwetim's Gewichtsverlauf
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