Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
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85,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2971 kcal
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Fett: 96,54g | Eiw: 209,71g | Kohlh: 216,45g.
Frühstück: Philadelphia Milka, Tulip Hähnchenbrustfilet, Steinecke Steineckchen, Loose Quäse, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Kaufland Eiweißbrötchen. Abendessen: Philadelphia Milka, Tulip Hähnchenbrustfilet, Loose Quäse, Heiploeg Louisiana Flusskrebs, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Kinder Schokoladen Weihnachtsmann, Ferrero Schokobons, Radieschen, Salitos Salitos, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Fudge Cookie Dough, CLASEN BIO Weizengraspulver, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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