Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
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90,7 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 36,13g | Eiw: 40,40g | Kohlh: 145,29g.
Frühstück: Krentenbrood. Mittagessen: De Ruijter Vruchtenhagel, Kips' Magere Smeerleverworst, Wit Brood. Abendessen: Plus Verse Worst, AH Gebroken Sperzieboontjes, Markant Aardappel Puree. Snacks/Sonstiges: Speculaas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sandranell's Gewichtsverlauf
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