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yay! the detox helped!!!!
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101,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 58,30g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 199,13g.
Frühstück: Fried Egg, Singles American Cheese Slices, Fully Cooked Turkey Breakfast Patties, Heart Healthy Wheat English Muffins. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Cantaloupe Melons. Abendessen: Hamburger Buns, 5 Piece Spicy Chicken Nuggets, Vegetable Broth, Quinoa, Roasted Cauliflower with Parmesan & Garlic. Snacks/Sonstiges: Hot Cocoa Mix, Almond Breeze Unsweetened Original, Carrots. mehr...
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2528 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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