Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2012
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70,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 59,77g | Eiw: 49,77g | Kohlh: 164,39g.
Frühstück: Coffee with Cream and sugar. Mittagessen: Balsamic Dressing, Feta Cheese, Strawberries, Spinach. Abendessen: artisan chips, Quiznos Capreze Salad, Quiznos Italiano Sammie. Snacks/Sonstiges: Fresh Gourmet Cranberries, Apple, Quaker Maple & Brown Sugar Oatmeal. mehr...
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2024 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 35 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Skinnygirl223's Gewichtsverlauf
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