Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
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57,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 44,39g | Eiw: 158,27g | Kohlh: 124,90g.
Frühstück: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ярмарка Перловка. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Abendessen: Морковь, Огурец (без Кожуры), Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Льняное Масло, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Heidi Dark Mint&Lemon, Milka Молочный Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Laima Sarkana Magone, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Egorovav's Gewichtsverlauf
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