Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
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88,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 85,50g | Eiw: 104,00g | Kohlh: 180,50g.
Mittagessen: Papa John's 12" Pan Crust Pizza - The Meats, Driscoll's Strawberries. Abendessen: Juanita's Foods Tortilla Chips, Daisy Sour Cream, Red's Chicken Enchiladas. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
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2539 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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